Закономерность единства четырех положений тела в фигурном катание


Необходимо остановиться на закономерности, открытой нами в 1928 г., — на единстве четырёх положений тела в большинстве упражнений этого вида спорта *.

При исполнении любых обязательных, а также и большей части произвольных упражнений постоянно встречаются довольно длительные периоды инертного скольжения, в которых фигурист находится в состоянии, близком к статическому, сохраняя лишь с минимальными изменениями раз принятое положение всех частей тела. При внимательном наблюдении среди этих поз (оставляя в стороне краткие переходные моменты) можно различить только четыре положения тела, типичных по взаимному расположению его частей. В процессе катанья они постепенно или вдруг переходят одно в другое в различных сочетаниях.

* Через несколько лет открытие этой закономерности стали приписывать себе иностранные авторы; В. Бэкль в Америке в 1935 г. и Т. Ричардсон в Англии в 1938 г.

panin4-34.jpg panin4-35.jpg panin4-36.jpg panin4-36.jpg
Рис. 16.
I Позиция		 Рис. 17.
II Позиция		 Рис. 18.
II Позиция		 Рис. 19.
IV Позиция
Мы называем их I, II, III или IV позициями в связи с тем, что каждая из них применяется в самом начале дуг фигур № 1, 2, 3 и 4 школьной программы. В I и II позициях свободная нога откинута назад, а в III и IV — вынесена вперёд. С другой стороны, в I и III позициях положение плеч и рук соответствует положению одноименных нижних конечностей, а во II и IV эти положения не соответствуют одно другому, например левое плечо и рука выдвинуты вперед, а левая нога откинута назад или наоборот. Таким образом, в I и III позициях линия плеч (соединяющая плечевые суставы) и линия бедер (соединяющая тазобедренные суставы) приблизительно параллельны, а во II и IV — резко скрещены (рис. 15—18). Другими словами, здесь имеются две взаимно противоположные формы: перекрёстная, совпадающая с обычным чередованием движений рук и ног при ходьбе и беге, связанным с известным физиологическим законом реципрокной иннервации конечностей; и неперекрёстная, где каждая рука отнесена вперёд или назад так же, как одноименная нога.

Изложенная закономерность даёт возможность точно определять сложные положения тела фигуриста и имеет огромное значение для чёткости и краткости методических объяснений при обучении *. Для большей точности этих объяснений каждая позиция подразделяется ещё на слабую, сильную и резкую в зависимости от степени скрученности корпуса.

* Например, в чешской книге В. Коуделка описано предварительное положение перетяжки вперед-наружу такими словами: «Своводная нога выдвинута вперед, одновременно корпус повернут свободным плечом вперед, нагруженным назад, так что спина обращена из круга» —18 слов. Мы же говорим: «Принять III позицию».

Панин Н.А. Фигурное катанье на коньках. 2-е издание. — М.: Физкультура и спорт, 1952