Восьмерка назад-наружу - назад-внутрь


I38 — II48 и II38 и I48

Исполнение обеих восьмёрок назад отличается от простых перетяжек в параграфах назад только более полным поворотом корпуса и более глубоким сгибанием колена опорной ноги в предварительных положениях. Разрешение последних здесь точно таково же, как и в простых перетяжках, но производится с большей энергией; здесь надо строго следить за правильным махом свободной ноги вперёд — вплотную мимо опорной, над следом фигуры, за строгим уравновешиванием этих махов наклонами и отклонами корпуса.

Последовательность позиций в наружной восьмёрке: III, IV, I слабые, I сильная — перетяжка — слабая IV и далее, как указано в описании 'простого круга, назад-внутрь. Во внутренней — IV, III, II слабая, II сильная — перетяжка — слабая III, слабая IV и т. д., как на простом круге.

Необходимо указать, что, подобно перетяжкам в параграфах и в исполнении восьмёрок назад, возможен другой вариант, пользующийся в настоящее время у мастеров фигурного катанья предпочтением. В этом варианте применяется такая последовательность позиций: в первой восьмёрке 38 — толчок в III позицию, затем около 1/3 или половины круга свободная нога идёт назад, получается II позиция; смотреть следует внутрь круга на то место, где будет перемена ребра; в предварительном положении— позиция II сильная. Широкий мах свободной ноги ещё назад и вперёд вместе с доворотом плеч «в плюс» по второй дуге перетяжки, с вытягиванием и новым сгибанием свободной ноги, приводит к перемене ребра и к резкой III позиции, дальше движения следуют в порядке простой дуги 4Д. Во второй восьмёрке 48 — толчок в III позицию, около 7з круга корпус поворачивается «в минус», в IV позицию, свободная нога идёт назад, получается I позиция, со взором внутрь круга на то место, где будет перемена ребра, позиция в предварительном положении I сильная. Широкий мах свободной ноги ещё назад и вперёд вместе с доворотом плеч «в плюс» по второй дуге перетяжки и с вытягиванием и новым сгибанием свободной ноги приводит к перемене ребра и к резкой IV позиции, дальше движения следуют в порядке простой дуги 3Д. Сравни рис. 39 и 41.

Здесь надо оговориться, что в сложных восьмёрках как вперёд, так и назад после перетяжки могут приниматься и другие позиции в зависимости от того, какой элемент будет входить в комбинацию с восьмёркой.

Панин Н.А. Фигурное катанье на коньках. 2-е издание. — М.: Физкультура и спорт, 1952