Выбор, направления

До сих пор вас учили отрабатывать все движения как на правой, так и аа левой ноге, а также движения на обеих ногах по часовой и против часовой стрелки. А теперь вы узнаете, что большинство фигуристов делают повороты и прыжки только в одном направлении. Даже те, кто может поворачиваться и прыгать в обоих направлениях, предпочитают какое-либо одно и отрабатывают все движения в наиболее удобном для них направлении. Сейчас не требуется, чтобы вы делали повороты и прыжки в обоих направлениях. Тем не менее некоторые фигуристы делают это, надеясь набрать немного больше очков. Приводит ли это к успеху — вопрос спорный.

Мы советуем выбрать одно направление и придерживаться его до тех пор, пока вы не отработаете движения этого раздела, после чего можете с тренером решать, следует ли вам отрабатывать эти упражнения на другой ноге и в другом направлении.

Выбор направления очень важен, но труден. И здесь вы не обойдетесь без помощи. Если никто не может помочь вам (опытный тренер сразу скажет, какое направление для вас более естественно) , попробуйте сделать повороты, к описанию которых мы сейчас перейдем, и особенно вальсовый прыжок в разделе 12, и постарайтесь определить, что у вас лучше получается. Поэтому очень важно сначала делать повороты и прыжки в одном направлении. Не совершайте поворот по часовой стрелке, а прыжок против часовой стрелки или наоборот.

Как правило, большинство фигуристов выполняют поворот и прыжок против часовой стрелки. Но многие, а среди них и некоторые чемпионы, делают наоборот. Однако у фигуристов, прыгающих в левую сторону, то есть против часовой стрелки, есть большое преимущество. Обычно на катках катающийся скользит против часовой стрелки, и когда вы готовитесь к прыжку, быстро скользя по кривой, то двигаетесь в общем потоке катающихся. Прыгая в правую сторону, то есть по часовой стрелке, вы будете двигаться против общего потока, и вам придется некоторое время ждать, пока не появится необходимое для прыжка пространство. Я помню ученицу, которая на разминке перед самыми соревнованиями из тридцати четырех учеников была единственной, прыгавшей по часовой стрелке. Не думаю, что ей удалось во время этой разминки провести хотя бы единственный сложный прыжок нормально.

Все прыжки и повороты, которые мы разбираем в этом разделе, совершены в направлении против часовой стрелки, и если вы прыгаете в противоположную сторону, лучше отнесите эту книгу к букинисту.

Огилви Р., Азы фигурного катания. (Пер. с англ.) Под редакцией В. И. Рыжкина. М., «Физкультура и спорт», 1974. 120 с. с ил.