Тройка вперед-внутрь - назад-наружу


I2Т - II3Т и II2Т - I3Т

Первая половина фигуры — 2Т — исполняется во всём согласно общим указаниям для троек (разд. 9 этой главы).

Последовате-льность позиций: слабая II или слабая I, сильная I — поворот — проходящая II, слабая I, сильная I — переход на другую ногу (рис. 48).

Смотреть на первой дуге вперёд, потом внутрь круга, на второй —г через ведущее плечо наружу круга и в сторону движения, как в 3Д- Свободная нога на повороте не должна сближаться с опорной, но описывает около неё полукруг в воздухе, держась всё время на прежнем расстоянии.

В связи с возможностью применения второго варианта исполнения простой дуги 3Д (гл. VI, разд. 4) и здесь возможен и часто применяется второй вариант исполнения тройки 2Т: после её поворота в результате «обратного рывка» корпуса получается II позиция, которая в отличие от первого варианта не переходит в I, но остаётся до конца фигуры со взором наружу или внутрь круга: из неё и делается переход на другую ногу: на ход назад-наружу, прямо в IV позицию.

panin4-68.jpg
Рис. 48

panin4-69.jpg
Рис. 49

Вторая половина — 3Т — также ни в чём не отступает от общих указаний.

Последовательность позиций: слабая III, слабая IV — поворот — слабая III, слабая IV — переход на другую ногу. При втором варианте эта тройка начинается сразу в IV позиции (рис. 49).

Соблюдая 7-е правило техники, очень важно следить, чтобы свободная нога в бедренной своей части была всё время прижата к бедру опорной и носок её не выворачивался бы наружу раньше поворота.

Смотреть — на первой дуге, как на 3Д: сначала очень недолго внутрь начинаемой фигуры, потом наружу через ведущее плечо; при втором варианте — лучше всё время наружу; на второй дуге, как на 2Д, — вперёд. Для помещения тройки на ось смотри сказанное о тройке 4Т в предыдущем разделе.

Обычные ошибки в тройках

  1. Недостаточный наклон конька на соответствующее ребро в начале фигуры ведёт к недостаточной кривизне линии, к отсутствию продольной оси и к неодинаковому размеру обеих дуг тройки.
  2. Те же недостатки получаются от нарушения 7-го правила техники и 3-го пункта общих указаний для троек (разд. 9 этой главы).
  3. Слишком сильное закривление и слишком малый размер второй дуги получаются от недостаточной скрученности корпуса в предварительном положении, а также от недостаточной силы «обратного рывка» корпуса в момент поворота.
  4. Созерцание только что сделанного острия тройки имеет те же последствия.
  5. К тому же ведёт преждевременный переход из I позиции во II после поворота на первой тройке (фиг. № 8 а и б).
  6. Соскобленные, не чистые острия троек обычно получаются или в результате ведения свободной ноги в предварительном положении не внутри, а снаружи линии фигуры, или от перегибов корпуса наружу фигуры перед поворотом, или от исполнения троек вперёд на задке конька, а троек назад — на передке его.
  7. В тройках № 8 и 9 очень часты вогнутости на второй дуге вторых троек; это происходит обычно от нагибания корпуса вперёд до или после поворота, что, в свою очередь, вызывается жесткостью колена опорной ноги или нарушением 9-го правила техники, а в первом варианте тройки № 8 также и от преждевременного маха свободной ноги вперёд, раньше чем корпус вполне повернулся во II позицию.
  8. Очень часто встречающийся у начинающих преувеличенный размер второй тройки в фигурах № 8 и в особенности № 9 происходит обычно от причин, указанных в пп. 1 и 2 этого перечня ошибок.

Панин Н.А. Фигурное катанье на коньках. 2-е издание. — М.: Физкультура и спорт, 1952