Терминалогия и графика

Преподавателю, да и фигуристу необходимо знать применяемые в фигурном катанье термины и уметь чётко, разбираться в графике его, т. е. в чертежах фигур, приводимых в литературе.

Корпусом мы условно называем верхнюю часть туловища выше пояса, т. е. грудную клетку вместе с плечевым поясом и руками.

Плечами мы называем весь плечевой пояс вместе с руками.

Опорной ногой называется та, которая в данный момент служит единственной, или главной, опорой тела.

Свободной ногой называется та, конёк которой в данный момент не касается льда или служит лишь вспомогательной опорой для тела.

Скручиванием корпуса называется поворачивание его по продольной оси тела относительно таза, причём и плечевой пояс перемещается на грудной клетке в соответствующую сторону: обе руки одновременно относятся одна вперёд, другая настолько же назад или наоборот.

Скрученностью корпуса называется статическое состояние повернутого таким образом корпуса.

Положительным поворотом корпуса или другой части тела называется поворот в ту сторону, куда закривляется данная линия скольжения.

Отрицательным называется поворот в обратном направлении.

Выворотностью называется такое положение откинутой назад свободной ноги, когда колено ее направлено вбок под прямым углом к направлению колена опорной, а стопа с вытянутым носком повёрнута наружу настолько, чтобы при взгляде сбоку не было видно пятки.

Вперёд и назад понимается всегда в отношении тела фигуриста, а не движения его по льду. Так, мах свободной ноги назад закончится за пяткой опорной, хотя по движению она может — на задних ходах — идти впереди опорной, опережать её, и, наоборот, вынесенная вперёд свободная нога будет находиться спереди носка опорной, хотя по общему движению тела — на задних ходах — она может в таком положении следовать за опорной.

Направлением скольжения конька мы условно называем не движение его вперёд или назад, а только закривление его пути вправо или влево. Соответственно этому переменой направления называется не смена переднего хода на задний или обратно, а только перемена закривления линии скольжения с правого на левое или обратно. Изменение же хода с переднего на задний или наоборот мы называем переменой фронта.

Чтобы правильно использовать приводимые в книгах о фигурном катанье чертежи фигур и схемы их исполнения, следует запомнить следующие графические обозначении (рис. 12).

	Правая нога — чёрный след, левая — белый. Шаг с правой ноги на левую, скрещивая последнюю спереди (переступание), на ходах вперёд.
	Шаг с правой ноги на левую, скрещивая её сзади (подкладка), на ходах вперёд.
	То же, на ходах назад.
Рис. 12