Параграф со скобками № 33 ЛР.ВП.ВН.— ПВ.НЗ.ВН.

Исходная позиция показана на рисунке (1). Толчок производят внутренним ребром правого конька. Со второй четверти круга начинается подготовка к перетяжке: свободная нога плавно выносится вперед, а верхний пояс равномерно скручивается наружу (4, 5). В момент смены ребра опорная нога должна быть прямой. Линия плечевого пояса параллельна поперечной оси фигуры. После перетяжки вВвН верхний пояс равномерно скручивается наружу круга, а свободная нога плавно выносится вперед (6—8). С момента старта до поворота скобкой ось равновесия проходит через середину конька.

Смена фронта движения осуществляется активным поворотом верхнего пояса в противоположную движению сторону и одновременным разворотом бедра опорной ноги (9—12). Ось равновесия в момент поворота проходит через переднюю часть конька. Опорная нога прямая. После поворота свободная нога равномерно отводится назад, и круг заканчивают в положении (13, 14).

Положение тела при переходе на правую ногу показано на рисунке (15). Вторая половина фигуры начинается с дуги нВ. На первой четверти круга верхний пояс повернут наружу круга, свободная нога остается перед опорной (16, 17). Со второй четверти круга верхний пояс скручивается в противоположную сторону, а свободная нога плавно отводится назад (18, 19), Со старта до поворота скобкой центр тяжести расположен на средней части конька. Смена направления движения выполняется на прямой ноге (20, 21).

Рис. 49. Параграф со скобками № 33 ЛВ.ВП.ВН - ПР.НЗ.ВН

После перетяжки свободная нога остается за опорной, в то время как верхний пояс равномерно скручивается к центру основного круга (22, 23). Перед поворотом скобкой нНвВ верх* ний пояс скручивается в обратную сторону, опорная нОга выпрямляется в колене (24). В момент поворота фигурист резко поворачивает корпус в противоположную сторону (25, 26). Центр тяжести тела переносится на заднюю часть конька. Опорная нога прямая. После поворота фигурист заканчивает круг в положении (27), удерживая равновесие тела на средней части конька.

Смушкин Я.А. Искусство фигурного катания на коньках. — М.: Советская Россия, 1967.— 230 с