Параграф со скобками № 32 ПР.ВП.НР.— ЛВ.НЗ.НР.

Исходная позиция показана на рисунке (1). На первой четверти круга верхний пояс поворачивают к его центру, свободная нога находится за опорной (2, 3). Со второй четверти начинается подготовка к перетяжке: свободная нога плавно выносится вперед, верхний пояс поворачивается наружу (4, 5). Положение тела в момент изменения направления движения показано на рисунке (6). При смене ребра опорная нога должна быть прямой. Линия плечевого пояса параллельна поперечной оси фигуры.

После перетяжки вНвВ верхний пояс постепенно скручивается наружу круга, а свободная нога со второй четверти круга плавно выносится вперед (7—9). Центр тяжести тела с момента старта и до поворота скобкой — на средней части конька. Опорная нога в это время прямая. Затем резким движением поворачивает корпус в обратную сторону.

Во время поворота делают широкое маховое движение свободной ногой в сторону-вверх (10—13). После поворота фигурист принимает положение (14, 15) и заканчивает круг в полушаге от места пересечения осей (16),

Рис. 48. Параграф со скобками № 32 ПР.ВаНР - ЛВ.НЗ.НР

Переход на левую ногу проиллюстрирован (17). Вторая половина фигуры начинается с дуги нН. Со старта до поворота перетяжкой нНнВ верхний пояс повернут к центру основного круга. Со второй четверти дуги свободная нога плавно отводится назад. Ось равновесия тела на этом участке фигуры проходит через среднюю часть конька (18, 19).

Перед поворотом фигурист скручивает верхний пояс наружу круга, выпрямляя опорную ногу (20). Направление движения он меняет за счет выноса вперед свободной ноги (21). После перетяжки нНнВ верхний пояс равномерно поворачивают к центру круга, а свободную ногу плавно отводят назад (22, 23).

Смена фронта движения осуществляется активным поворотом верхнего пояса в противоположную движению сторону и разворотом бедра опорной ноги (24—26). Ось равновесия тела проходит через заднюю часть конька. Опорная нога прямая. После поворота фигурист принимает положение (27) и заканчивает фигуру в положении (28).

Смушкин Я.А. Искусство фигурного катания на коньках. — М.: Советская Россия, 1967.— 230 с