Параграф с тройками № 27 ПР.ВП.ВН.— ЛВ.КЗ.НР.

Исходная позиция показана на рисунке (7). На первой четверти круга верхний пояс поворачивают к его центру, сво-бодную ногу оставляя за опорной (3). Со второй четверти начинают подготовку к перетяжке вВвН. Свободная нога плавно выносится вперед, а верхний пояс поворачивается наружу круга (4, 5, 6). В момент смены ребра опорная нога прямая, линия плечевого пояса параллельна поперечной оси фигуры. После перетяжки вВвН верхний пояс постепенно скручивается по ходу движения, а свободная нога отводится назад (7—8). До въезда в тройку ось равновесия, тела проходит через середину конька.

Смена фронта движения осуществляется активным поворотом верхнего пояса в противоположную движению сторону с одновременным разворотом бедра опорной ноги (9—//). Ось равновесия тела проходит через переднюю часть конька. Опорная нога прямая. После поворота фигурист принимает положение (12) и заканчивает круг в полушаге от центра фигуры (13).

Переходный толчок ПцВ — ЛнВ проиллюстрирован (14). Вторая часть фигуры начинается с дуги нВ. Со старта до поворота перетяжкой нВнН верхний пояс повернут правым плечом к центру основного круга. Со второй четверти дуги свободная нога плавно отводится назад. Ось равновесия тела до поворота тройкой нВвВ проходит через среднюю часть конька (15, 16). Перед перетяжкой нВнН фигурист поворачивает верхний пояс в противоположную сторону, выпрямляя опорную ногу (17). Изменение направления движения происходит за счет изменения положения тела (17, 18). После перетяжки нВнН верхний пояс постепенно скручивается по ходу движения, а свободная нога выносится вперед (19)%

Рис. 43. Параграф с тройками № 27 ПР.ВП.ВН. - ЛВ.НЗ.ВН

Фигурист меняет фронт движения поворотом верхнего пояса в противоположную движению сторону и одновременным разворотом бедра опорной ноги (20—22). Ось равновесия тела в момент поворота проходит через заднюю часть конька. Опорная нога прямая. После поворота фигурист принимает положение тела (23) и заканчивает фигуру в положении (24,25).

Смушкин Я.А. Искусство фигурного катания на коньках. — М.: Советская Россия, 1967.— 230 с