Отбор фигуристов в процессе многолетней подготовки

Отбор является важным и необходимым компонентом системы многолетней подготовки фигуристов. Он предполагает выбор из определенной группы таких спортсменов, которые в наибольшей мере соответствуют требованиям данного вида спорта, в процессе многолетней подготовки могут достичь высоких спортивных достижений, а в условиях обостренной конкуренции демонстрируют высокую надежность и результативность.

Отбор детей и подростков для занятий фигурным катанием можно подразделить на 3 этапа: первичный, текущий и заключительный.

Основными задачами первичного этапа являются привлечение возможно большего числа одаренных детей и подростков к спортивным занятиям, их предварительный просмотр и организация начальной спортивной подготовки. В спортивную школу для занятия фигурным катанием принимаются дети 7—8 лет, которые получили определенную подготовку (1—2 года) в платных группах.

При отборе следует учитывать близость места жительства к спортивной базе, отношение родителей к спортивным занятиям ребенка, его успеваемость в общеобразовательной школе.

Желание самого ребенка заниматься фигурным катанием — обязательное условие зачисления в школу. Нередко дети, особенно мальчики, сначала неохотно занимаются фигурным катанием, но выявить отсутствие интереса сразу не всегда удается.

Методика отбора при приеме в спортивную школу по фигурному катанию включает и противопоказания по состоянию здоровья, оценку особенностей телосложения, склада характера, умение кататься на коньках, а также результаты выполнения контрольных нормативов по физической и специально-технической подготовке и музыкальности.

В оценку внешнего вида входит развитие мускулатуры, характеристика костяка, жироотложения. Наряду с этим оценивается осанка, форма спины, длина туловища, ног, форма и полнота ног, длина и толщина бедер, поперечные размеры тела. Обращается внимание на наличие или отсутствие плоскостопия.

Антропометрические измерения, характеризующие уровень физического развития юных спортсменов, проводятся врачом. Измеряются рост, вес, толщина жировой складки, окружность грудной клетки, ее экскурсия, спирометрия и динамометрия кисти, проводится последующий расчет того или иного индекса.

Оценка телосложения является комплексным морфологическим тестом, определяющим особенности строения тела, его форму и пропорции.

Особенности строения тела существенно влияют- на спортивно-технические результаты.' Величина этого влияния различна в от* дельных видах фигурного катания. Знание особенностей телосложения позволяет правильно оценить задатки при первичном приеме в школу.

Контрольные тесты «вне льда» складываются из оценки быстроты, силы, скоростно-силовых качеств, гибкости и ловкости.

При отборе юных фигуристов рекомендуют использовать комплекс следующих тестов (А. К. Тихомиров, А. А. Еремин, В. Л. Тихомирова, 1983): пистолетик за 20 с, прыжок в длину и высоту с места (или пятерной прыжок), бег 30 м с высокого старта, мно-госкоки 20 мин, подъем в сед и подъем туловища из положения лежа на животе за 20 с, полидинамометрия (с 8 лет), быстрота 3—5 оборотов вокруг вертикальной оси, симметричные прыжки на двух ногах, точность поворота на 540 и 900°, проба Ромберга или Яроцкого, «продвижение по следам», отведение ноги в сторону, наклон вперед (или мост), бег на 400 и 1500 м (с 9 лет).

Контрольные упражнения на льду являются основными при определении пригодности к обучению и совершенствованию в школе фигурного катания на коньках.

В конце первого года обучения определяются скорость и качество скольжения, равновесие (скольжение в ласточке), оценивается исполнение круга № 1. Для детей более старшего возраста (8—9 и 9—10 лет) существуют свои контрольные упражнения. Для 8—9-летних — фигуры № 1, 2, 8, элементы произвольного катания—А, 2 т, комбинации из двух прыжков (перекидной — риттбергер), волчок.

Дети 9—10 лет в конце второго года обучения выполняют следующие контрольные упражнения: обязательные фигуры № 3, 4, 10, 24, элементы произвольного катания — 2 т, 2 с, волчок, либелу и скольжение на скорость.

При выполнении специальных подготовительных упражнений: прыжков, вращений, прыжков во вращение, скольжения, элемен-» тов обязательных фигур — необходимо оценивать точность, экономичность, энергичность, плавность, эластичность, выразительность и другие качественные характеристики движений.

При отборе важно правильно оценить и музыкальный слух ребенка — необходимое качество фигуриста. Предлагается выстукивание ритма, ходьба под музыку с меняющимся ритмом и темпом.

К концу второго года обучения заканчивается отбор и комплектование учебных групп ДЮСШ. Кроме результатов выполнения контрольных упражнений по общей и специальной подго-. товке в личную карточку занимающегося записываются результаты психолого-педагогических наблюдений. К этому же времени юный фигурист должен выполнить нормативы I юношеского разряда.

На текущем (втором) этапе отбора проводится углубленная проверка соответствия предварительно отобранного кандидата требованиям избранного вида спорта путем наблюдений, контрольных испытаний по специальной физической и технической подготовленности, контрольных прикидок и соревнований.

Ведущими критериями для прогнозирования спортивных способностей на данном этапе являются темпы роста необходимых физических качеств, быстрота формирования двигательных навыков (моторная обучаемость). Второй этап длится от 1,5 до 2 лет.

На заключительном (третьем) этапе окончательно решается вопрос о спортивной специализации. Необходимо ответить на вопрос о том, можно ли ориентировать того или иного спортсмена на углубленную спортивную подготовку к высшим спортивным достижениям. Задача этапа — отобрать одаренных фигуристов, способных выполнить нормативы мастера спорта международного класса, переносить большие и интенсивные нагрузки. Здесь учитываются .исходный уровень и темпы формирования двигательных навыков и развитие значимых физических качеств.

При отборе обращают внимание на спортсменов, обладающих большим желанием тренироваться, волей, способностью преодолевать трудности, определенной направленностью интересов, ярко выраженным стремлением быть первым в фигурном катании, уверенностью в своих силах. Установлено, что лучше всего прогрессируют в фигурном катании дети живые и уравновешенные, проявляющие интерес к взрывным упражнениям, требующим мгновенной реакции, быстрой смены скорости и ритма движений, обладающие устойчивостью внимания, способностью к длительным физическим и нервно-психическим напряжениям. Критерием сильной нервной системы и психологической устойчивости на этом этапе являются стабильность спортивных результатов, способность показывать свои высшие результаты на крупных соревнованиях или выигрывать их. Это возможно лишь при том условии, если спортсмен обладает психической надежностью, отличается устойчивым поведением и настроением.

При отборе кандидатов в сборные команды проводится всесторонний учет различных сторон подготовленности, а также личности фигуристов в целом. Принимают во, внимание возраст спортсмена и состояние его здоровья; спортивные достижения и их динамику в последних тренировочных периодах; уровень специальной физической и технической подготовленности (количество элементов высшей сложности, сверхсложных элементов, коэффициент трудных прыжков); степень технического мастерства; соревновательный опыт; потенциальные возможности органов и систем организма (двигательного анализатора, вестибулярного и нервно-мышечного аппаратов и др); психическую устойчивость к тренировочным и соревновательным нагрузкам; надежность технического мастерства в стрессовых ситуациях; целеустремленность в достижении результатов; превосходство в конкретных показателях технической, хореографической, психической и физической подготовленности перед предстоящими соревнованиями.

Только разносторонняя характеристика фигуриста в сочетании с его спортивно-техническими показателями позволяет избежать ошибок при отборе спортсменов в сборные команды на всех уровнях. Основными методами отбора являются педагогические наблюдения, контрольные испытания, соревнования и контрольные прикидки, психологические и медико-биологические обследования.

Программа отбора в сборные команды также состоит из нескольких этапов. На первичном этапе выявляются потенциальные кандидаты, определяются их наиболее консервативные и ведущие для фигурного катания качества. Этот этап проходят обычно в 5—6 раз больше спортсменов, чем требуется для основного состава команды. Основными факторами отбора являются уровень и динамика спортивных достижений, возраст, стаж, здоровье, телосложение, функциональные возможности, трудолюбие.

На текущем (втором) этапе корректируется состав команды. Число спортсменов, привлекаемых к подготовке, сокращается на 20—30%. Критериями отбора являются уровень и динамика спортивных достижений, освоение планируемых тренировочных нагрузок, техническая подготовленность, функциональное состояние.

На завершающем этапе определяется и утверждается состав сборной команды за 7—8 недель до главных соревнований. При отборе принимают во внимание результаты отборочных соревнований, психологическую надежность, волевые качества, функциональное состояние.

При отборе фигуристов для участия в соревнованиях различного ранга (юношеских, молодежных, взрослых) главным образом нужно принимать во внимание степень оптимальной готовности каждого спортсмена к демонстрации определенного спортивного достижения. Необходимо учитывать соревновательную надежность каждого фигуриста, его устойчивость в экстремальных условиях — на ответственных соревнованиях.

Фигурное катание на коньках: Учеб. для ин-тов физ. культ. Под общ. ред. А. Н. Мишина. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 271 с, ил.