Основные положения частной методики фигурного катания

Основные принципы советской системы физического воспитания, вытекающие из самой сущности социалистического строя нашей Родины, выдвигают на первый план требование всесторонней физической и нравственной подготовки советских людей к построению коммунистического общества, к социалистическому труду и обороне отечества. Ленинско-сталинское положение о воспитании молодого поколения в духе коммунизма предусматривает воспитать его здоровым, жизнерадостным, всесторонне гармонично развитым, закалённым и настойчивым в преодолении любых трудностей. Одно из средств для достижения этой цели — спортивная тренировка, в том числе и тренировка в фигурном катанье. Это планомерный педагогический процесс, характеризуемый двумя неразрывно связанными между собой сторонами — обучением и воспитанием.

Обучение должно быть идейным и политически целеустремлённым. В нём органически должен сочетаться процесс усвоения знаний, умений и навыков с воспитанием коммунистической морали и сознательности, с привитием коммунистических взглядов и убеждений, с воспитанием советского патриотизма и советской национальной гордости, с формированием соответствующего поведения. Воспитание характеризуется совершенствованием личности обучаемого с физической, эстетической, моральной и биологической сторон. В частности, для фигуриста в этой связи необходимы: постоянное стремление в условиях искусственной локомоции на уменьшенной скользящей опоре найти наиболее естественную, целесообразную структуру движений, отвечающую конечной цели упражнения.

Главнейшие из основных положений частной методики фигурного катанья, общие для всех возрастов, сводятся к следующему:

Специализация в фигурном катанье обязательно должна быть тесно связана с всесторонностью физического развития на базе БГТО и ГТО.
Как следствие этого при воспитании фигуриста используется возможно большее разнообразие средств: гимнастика, игры и разные виды спорта.
При выборе и дозировке упражнений необходимо учитывать как стабильные свойства, так и состояние на данный момент не только всего коллектива занимающихся, но и каждого его члена. Иными словами, применяемые приёмы преподавания носят конкретный характер, ориентируясь при этом на общий профиль фигуриста.
К основным чертам профиля фигуриста относятся следующие:
1. общая физическая подготовленность;
2. весьма совершенная координация движений, и в частности развитое чувство равновесия;
3. эластичностьсвязокибольшаяподвижностьсуставов, особая гибкость позвоночника на скручивание, т. е. способность поворачивать грудную клетку по продольной оси тела на возможно больший угол относительно таза в обе стороны; наибольшая подвижность плечевого пояса в горизонтальной плоскости и тазобедренного сустава по всем его осям;
4. прыгучесть: легкость отрыва и высота прыжка;
5. смелость в прыжках в высоту с поворотами в воздухе по продольной оси тела;
6. ритмичность и пластика телодвижений.
Практика теснейшим образом связывается с теорией, конечно, в объёме, доступном для данного возраста. В связи с большой сложностью техники фигурного катанья обучение ему по существу необходимо начинать с умственной подготовки учеников, с ознакомления их с теорией, используя словесные средства второй сигнальной системы либо в речевой, либо в литературной форме с наглядным восприятием образов(фото, киноснимки и живые примеры). Мобилизация высшей нервной деятельности играет в методике фигурного катанья ведущую роль. Способность к анализу как качество, как дуть к овладению техникой и пластикой катанья должна быть привита занимающимся с самого начала.
На усвоение и усовершенствование пластики и на воспитание чувства красоты внимание преподавателя заостряется на первых порах преимущественно перед овладением техникой, и лишь по достижении автоматизма в пластичности и грациозности движений внимание к обеим этим сторонам катанья уравнивается. Грубейшую ошибку допускают преподаватели, сосредоточивающие всё внимание при работе с начинающими, и в особенности с детьми, на совершенствовании рисунка на льду, а не на манере держаться и двигаться. При обучении начинающих, у которых хорошая манера держаться ещё не стала автоматизированной, рисунок на льду должен занимать лишь второстепенное место.
Отступление от этого правила очень часто приводит к безнадёжной порче даже очень одарённой молодёжи, так, как не устранённые своевременно ошибки в постановке тела быстро переходят в привычку, в неправильный навык, избавиться от которого уже очень трудно. Поэтому преподаватель должен тщательно и упорно устранять с самого начала все угловатости и недостатки в постановке тела, не забывая, однако, о сохранении полной индивидуальности в манере катанья обучаемого. Она строго охраняется от подражательности преподавателю или более сильным товарищам.

Для воспитания чувства красоты очень важным является приобретение начинающим правильного представления о красивом и некрасивом в фигурном катанье. Данные нами выше указания о пластике фигуриста, как показал опыт, не могут считаться достаточными для достижения этой цели. Здесь нужна обширная практика в наблюдении за возможно большим числом катающихся фигуристов, в сравнении их постановки тела и движений с более или менее совершенными известными образцами и в подробном анализе их под руководством инструктора. При отсутствии мастеров-фигуристов полезно пользоваться фотоснимками и иллюстрациями специальных изданий по фигурному катанью, подробно разбирая достоинства и недостатки постановки тела. Ясно, что от степени подготовленности инструктора будет зависеть и успех этой работы.
В области свободного(произвольного) катанья основную роль играет самостоятельное творчество занимающегося под руководством преподавателя в компоновке уже разученных элементов.
В процессе обучения соблюдаются все основные принципы дидактики: сознательность, наглядность, после довательность, доступность и прочность обучения.
Способы преподнесения материала на уроках с детьми младшего школьного возраста значительно отличаются от применяемых на занятиях не только со взрослыми, но и со школьниками среднего и старшего возраста: при работе с ними, как впрочем и со старшими начинающими, следует предпочесть метод показа как основной, но и словесное объяснение обязательно должно сопровождать его. Непременным условием преподнесения, имеющего целью создание у занимающегося правильного и яркого представленияодвижении, является точность показа, доступность его для наблюдения и, кроме того, краткость, образность и эмоциональность словесного объяснения. Со взрослыми и со школьниками среднего и старшего возраста наилучшие результаты даёт комбинированный метод слова и показа с преобладанием первого. Но тут различение типов высшей нервной деятельности (темпераментов) имеет большое значение.
Всякое указание инструктора должно быть обязательно обосновано теоретически так, чтобы занимающийся ясно понял не только, что он должен делать, но и почему. При этом всякие объяснения и указания занимающемуся в области постановки тела и движений должны даваться не с точки зрения тех дейетвительных форм и характера, которые имеют постановка тела и движения фигуриста для наблюдателя (каким является и сам преподаватель), но всегда исходя из тех мышечных (кинестетических) ощущений,которые вызываются, этой постановкой тела и движениями в самом занимающемся.Это объясняется тем, что катающийся сам себя видеть не может, и тем, что две указанные точки зрения в огромном большинстве случаев не совпадают.Мыпостоянно видим неверные, некрасивые постановки тела и движения, не замечаемые исполнителем, несмотря на твёрдое знание теории. Он же не замечает своих ошибок только потому, что по его мышечным ощущениям эти постановкитела и движения представляются ему совсем не такими, какими они являются на деле. В этом случае одна из основных задач преподавателя — распознать, каково должно быть то мышечное ощущение и то представление занимающегося, которое соответствовало бы правильным постановкам тела и движению. Только собственная практика инструктора позволит ему решить эту задачу.
На этом принципе должны быть основаны не только первоначальные объяснения приёмов, но также и способы исправления замеченных ошибок. Именно на нём основан введенный нами в обучение особый методический приём, дающий почти всегда безошибочные результаты и называемый «методом противоположной крайности».

Часто бывает, что занимающийся почему-то «не может» выполнить предъявляемое требование, например выправить «повешенное» колено, выпрямить чрезмерно согнутую свободную ногу. Эта «невозможность» проистекает из того, что в силу неверного навыка его мышечное ощущение не только не позволяет ему заметить ошибку, но даже, наоборот, при правильной постановке оно вызывает в нём представление ошибочности и именно в сторону, противоположную той, в которую он в действительности ошибочно уклонился. Предъявленное ему требование применить в своей постановке ошибку, прямо противоположную допущенной им, обычно приводит к желаемой цели.
Как в обязательном, так и в произвольном катанье ритмичность работы составляет необходимое требование. Развитое чувство ритма и ритмичность движений много содействуют как симметрии школьных фигур, так и точному покрытию следа. В произвольном катанье значение ритмичности ещё больше, поскольку от него требуется «музыкальность», т. е. движение в такт музыки. По возможности каждая произвольная фигура должна иметь свой ритм. Другими словами, каждый шаг в танце или иной комбинации, каждое колено змейки должны иметь длительности или одинаковые, или находящиеся между собой в кратном соотношении. Чаще всего здесь применимы отношения 1 : 2 или 1 : 3 в соответствии с двух- или трехдольным построением такта. Ритмичность в работе должна прививаться с самых первых шагов так, чтобы она постепенно превратилась в твёрдый навык.
Разнообразие физической подготовленности, одаренности и восприимчивости занимающихся, а также и бесконечное разнообразие допускаемых ими ошибок при изучении упражнений на льду вынуждают преподавателя прибегать в основном периоде подготовки к индивидуальным занятиям с каждым из своих учеников; значит, в этом периоде число одновременно занимающихся с одним преподавателем не должно превышать восьми человек.
Учитывая все особенности развития занимающихся, преподаватель должен изучить в процессе работы с ними каждого своего ученика со стороны не только его двигательных возможностей, но и умственного и морального развития и темперамента. Воспитание сознательной дисциплины и установление нормальных товарищеских отношений между юношами и девушками имеют здесь весьма важное значение. Учащиеся должны в меру успешности своих занятий привлекаться к педагогической работе с младшими в качестве помощников преподавателя, а также и к судейской практике.

Участие врача в наблюдении за работой, в особенности школьников, и обучение старших самоконтролю обязательно.

Панин Н.А. Фигурное катанье на коньках. 2-е издание. — М.: Физкультура и спорт, 1952