Описание ребер и позиций

Давайте поговорим более детально о некоторых терминах, с которыми вы теперь знакомы.

В дальнейшем мы будем пользоваться сокращениями, которые приняты в фигурном катании. Итак, если вы увидите в тексте сокращение «ПнВ», знайте, что вы должны быть на правой ноге, а скользить — назад, опираясь на внутреннее ребро конька. У вас уже есть некоторое представление о реберном скольжении — знакомство состоялось при вычерчивании кривых на обеих ногах. В следующем разделе вы по-настоящему начнете изучать реберное скольжение на одной ноге. Вы также будете использовать положения плечевого пояса, рук и ног, но эти положения будут более детально отработаны, чем те, что вы использовали до сих пор; а потому вы должны четко представлять их описания.

Снижок 15. Четыре основных положения рук, плеч и свободной ноги

К сожалению, в фигурном катании никогда не было четкой терминологии. Наряду с обычными терминами вам время от времени придется встречаться и с такими, которые покажутся несколько необычными.

Опорную ногу иногда называют «чертящей», потому что на чистом льду лезвие оставляет белую линию, которую ари исполнении фигур называют «чертой», или «следом». Фигуристы часто пользуются этим термином и для того, чтобы обозначать линию, соответствующую направлению движения, и очень часто слышатся подобные фразы: «Держи свободную ногу над чертой».

Путаница происходит и с терминами «передний», «задний» и, конечно, такими терминами, как «спереди», «сзади» и «позади». Когда вы скользите вперед — все понятно. Вам говорят поставить ногу вперед или спереди, и вы знаете, куда ставить ногу. А если вы скользите назад, то где будет «спереди»? Должны ли вы исходить из положения вашего тела или из направления движений?

Запомните, здесь все точно так же, как и при движении вперед: вы должны исходить из положения вашего тела. В скольжении назад «вперед» или «впереди» означает — впереди вашей опорной ноги. Давайте разберем это на примере снимка 15.

Четыре самые важные комбинации рук и свободной ноги показаны на снимках 15, а, б, в, г. Предположим, фигуристка скользит вперед. Описывая эту позицию, говорят, что ее опорная рука впереди, а свободная рука и свободная нога — сзади. Теперь посмотрите на снимок 15, д, расположенный внизу, — фигуристка скользит назад, и ее руки и свободная нога точно в таком же положении. Описание остается преж^ ним: опорная рука ее впереди, а о ее свободной руке и свободной ноге говорят, что они сзади. Давайте посмотрим на оставшиеся снимки в верхнем ряду. На снимке 15, б опорная рука и свободная нога — впереди, а свободная нога и опорная рука — сзади. На снимке 15, г свободная рука и свободная нога — впереди, а опорная рука — сзади. Снимки в нижнем ряду показывают то же положение рук и свободной ноги, а потому и описание совершенно одинаковое, хотя в данном случае фигуристка скользит назад. Разница заключается только в положении головы: о нем можно сказать, что фигуристка смотрит вперед или назад независимо от направления движения.

Между прочим, глядя на эту подборку фотографий, вы можете быть введены в заблуждение положением головы. Чтобы вам было понятно, оговоримся, что фигуристка в верхнем ряду скользит вперед, а в нижнем — назад; но не полагайте, что фигурист обязательно скользит в том направлении, куда повернута его голова.

Когда фигуристка в прямой позиции, то есть когда ни одна рука не выдвинута вперед (как на снимке 15, и), говорят, что руки и плечи в нейтральной позиции, — вы пользовались ею до настоящего времени.

Позиции, показанные на этих снимках, являются основными в фигурном катании. Не жалейте, что они слишком упрощены. Есть много тонкостей, особенно в положении корпуса, о которых вы узнаете позднее. Заметьте еще, что когда рука впереди, то и соответствующее плечо впереди, а если рука сзади, то и плечо обычно сзади.

Изучите эти позиции дома и не путайте термины, и когда тренер попросит вас поставить свободную руку вперед, сделайте это не задумываясь. Между прочим, если вы скользите на одной ноге и тренер просит поставить ногу назад, то, пожалуйста, не спрашивайте «какую»? Подобные вопросы заставляют тренеров бросать фигурное катание и переходить на хозяйственную работу.

Огилви Р., Азы фигурного катания. (Пер. с англ.) Под редакцией В. И. Рыжкина. М., «Физкультура и спорт», 1974. 120 с. с ил.