Общие положения техники выполнения обязательных фигур

Обязательные фигуры состоят из упражнений с относительно стабильной кинематической структурой.

Взаимосвязь движений в пространстве и во времени составляет кинематическую структуру, то есть их внешнюю форму и характер. Однако поскольку любое движение — суть проявления силы, то расширить и уточнить наши представления об исследуемом движении можно, установив его динамическую структуру.

Определение особенностей управления движениями при выполнении обязательных фигур позволяет сделать шаг к изучению информационной структуры действий фигуриста в этом разделе фигурного катания.

Полную картину, раскрывающую закономерности движений при выполнении обязательных фигур, дает единство тесно связанных между собой кинематической, динамической и информационной структур.

В этом плане выявление общих положений техники выполнения обязательных фигур сводится к определению общности характеристик, поиску подобных деталей структур движений, отражающих разные стороны единого явления.

С другой стороны, изучение кинематической, динамической и координационной структур движения позволяет решать одну из важнейших задач современной спортивной тренировки — поиск оптимальных вариантов выполнения упражнений. Для различных спортивных движений существуют различные критерии оптимальности. Например, для пируэтов в фигурном катании оптимальным следует считать вариант выполнения, обеспечивающий наибольшую скорость вращения, наименьшее отклонение от центра вращения, эстетически совершенное положение тела.

Каковы же основные критерии оптимальности при выполнении обязательных фигур?

Изучение особенностей кинематической, динамической и координационной структур движений фигуриста в обязательных фигурах, сравнение эффективности различных способов выполнения в практике обучения и на соревнованиях позволяет предположить, что главное направление здесь — минимизация кинематических, динамических и координационных компонентов движения.

Одно из подтверждений справедливости такого предположения — изменение стиля выполнения обязательных фигур с момента их зарождения и до наших дней. Процесс эволюции стиля характеризуется явно выраженной тенденцией к более сдержанной манере исполнения. Исторически совершенствование качества выполнения фигур постоянно сопровождалось уменьшением амплитуды движений свободной и опорной ног, уменьшением скорости скольжения, ослаблением силы толчка и резкости движений головы и рук, уменьшением толщины и глубины следа, постепенным отказом от некоторых движений и другими изменениями, связанными со стремлением к более лаконичному стилю исполнения.

Рассмотрим более подробно понятие «минимизация» перечисленных компонентов выполнения обязательных фигур.

Мишин А. Н. Школа в фигурном катании. — М.: Физкультура и спорт, 1979. — 175 с, ил.