|
|||||||||
|
|||||||||
- Столетняя история чемпионата мира по фигурному катанию на коньках (Абсалямова И.В.)
- Известные
- Короткая программа в парном катании (Москвина Т. Н.)
- Официальные положения о короткой программе парного катания
- Особенности выполнения элементов короткой программы
- Составление короткой программы
- Совершенствование программы
- Подготовка к старту в соревнованиях по короткой программе
- Торвилл и Дин (Хеннесси Д.)
- Фигурное катание (Чайковская Е.)
- Азы фигурного катания (Огилви Р.)
- Впервые на льду. Падения. Начальное скольжение. Торможение
- Скольжение вперед на одной ноге. Сущность толчка. Скольжение назад
- Переход от скольжения вперед к скольжению назад. Реберное скольжение вперед на обеих ногах. Скольжение назад на одной ноге
- Т-образная остановка. Хоккейная остановка. Остановка при движении назад. Описание ребер и позиций
- Скольжение на ребрах вперед-наружу. Скольжение на ребрах вперед-внутрь. Пробежки вперед
- Открытые и закрытые позиции. Тройка вперед-наружу. Внутренний открытый моухок. Скольжение на ребре назад-наружу
- Последовательные дуги вперед-наружу. Последовательные дуги вперед-внутрь
- Скольжение на ребре назад-наружу с места. Последовательные дуги назад-наружу. Пробежки назад
- Выполнение с места дуги назад-внутрь. Смена ребра — перетяжка. Основные положения свободного стиля
- Выбор, направления. Вращение на двух ногах. «Заячий» подскок. Спираль вперед
- Вальсовый прыжок. Прыжок "тулуп"
- Пируэт на зубце конька вперед-внутрь. Спираль вперед-наружу
- Прыжок «мазурка». Прыжок «сальхов»
- Вращение на одной ноге. Циркуль назад-наружу. Последовательность шагов
- Прыжок «ритбергер» («петля»). Циркуль назад-внутрь. Последовательность шагов. Основные танцевальные движения
- Скользящее шассе. Дуги назад-наружу под счет. Кросс ролл вперед
- Шассе назад. Беговой шаг назад. Маховый моухок вперед-внутрь
- Открытый моухок вперед-наружу. Закрытый моухок вперед-наружу. Танцевальные позиции. Три танца. Как вычертить на льду восьмерку
- Фигурное катание на коньках (Панин)
- Общие сведения
- Основные данные по теории фигурного катания
- Организация занятий по фигурному катанию
- Методика обучения фигурному катанию
- Предпосылки для овладения техникой и пластикой фигурного катания
- Перетяжка, иначе параграф
- Школа в фигурном катании (Мишин А. Н.)
- Основы техники выполнения обязательных фигур
- Прыжки в фигурном катании (Мишин А. Н.)
- Основы техники прыжков
- Методика обучения прыжкам
- Особенности основных прыжков
- Фигурное катание на коньках (Хвостов М. 1926)
- Искусство фигурного катания на коньках (Смушкин Я.А.)
- Рисунок обязательных фигур
- Техника обязательных упражнений
- Элементы одиночного произвольного катания
- Обязательные спортивные танцы
- Четыре времени года (Тарасова Т.А.)
- Узоры русского танца (Чайковская Е. А.)
- Фигурное катание на коньках (под редакцией Мишина А.Н.)
- Обязательные упражнения
- Физическая подготовка
- Управление подготовкой фигуристов
- Организация и методика многолетней подготовки фигуристов в спортивных школах
- Судейство соревнований
- Олимпийская орбита (Роднина И. К., Зайцев А. Г.)
- Монолог после аплодисментов (Пахомова Л. А.)
- Звезды ледяной арены. Сборник.
- Катки Санкт-Петербурга
- Открытые катки
- Крытые катки
- Катки Москвы
- Советы начинающим
