Элементы короткой программы

Элементы, исполняемые в короткой программе, объединены в 4 группы обязательных элементов по 7 в каждой. Периодически ИСУ вносит изменения и дополнения к этим группам.

В каждой группе представлены все виды элементов парного катания: прыжок, поддержка, подкрутка, тодес, раздельное вращение, совместное вращение, комбинации шагов или спиралей. Состав групп может меняться, однако виды представленных элементов практически не меняются.

Прыжки. Основными показателями качества прыжка являются его высота, длина, скорость и легкость исполнения при условии идентичной техники у обоих партнеров.

Поддержки и подкрутки. Количественных критериев определения качества выполнения поддержек и подкруток нет. Рекомендуется руководствоваться общими положениями и требованиями, предъявляемыми к поддержке. В правилах ИСУ рекомендованы исходное положение, способы соединения партнеров и отталкивания партнерши, положение партнерши в упоре, количество оборотов вращения партнера и партнерши и положение партнеров на выезде отдельно для каждого элемента.

Тодесы. Требования, предъявляемые к тодесам, предусматривают фиксацию партнером соответствующей позы с обязательным удержанием зубца конька в одной точке площадки. Партнерша в положении близком к горизонтали совершает вокруг партнера не менее 1 оборота. Опора на лед, касание его любой частью тела или костюмом считаются ошибкой.

Выполнять тодес партнерша должна на устойчивом наружном (в тодесе наружу) или внутреннем (в тодесе внутрь) ребре конька опорной ноги. Партнер держит колени сильно согнутыми до тех пор, пока не закончится движение. Скорость скольжения партнерши вокруг партнера не должна резко снижаться. Выезд из тодеса партнерши и партнера происходит на одной ноге. При выполнении всех частей тодеса необходимо сохранять равновесие, причем позы партнеров должны быть эстетичными.

Раздельные вращения. Отличительные признаки правильно выполненного вращения — высокая скорость, центровка вращения и эстетичность поз во всех фазах при идентичности техники обоих партнеров. Определен минимум количества оборотов: во вращениях с одной сменой ноги выполняется не менее 5 оборотов на каждой ноге, во вращениях без смены ног или в прыжке во вращение — не менее 6 оборотов. Смену ноги разрешается выполнять переступанием или прыжком.

Совместные вращения. Отличное качество выполнения этого элемента предполагает высокую скорость вращения, хорошую его центровку, эстетичность поз. В совместных вращениях регламентирован способ соединения партнеров и количество оборотов — не менее шести. В комбинированном вращении необходимо выполнить в общей сложности не менее 8 оборотов и не менее одной смены позиции. Позицией считается положение «ласточка», «волчок», «штанд-тшруэт» или их разновидности.

Комбинации шагов и спиралей. Правила предусматривают рисунок шагов: по прямой, по кругу и в форме серпантина. Шаги по прямой начинаются и заканчиваются по возможности ближе к коротким бортам, располагаются вдоль длинного борта или по диагонали. Рисунок шагов по кругу следует приблизить к форме замкнутой окружности или овала. Шаги в форме серпантина, которые представляют собой серию крутых дуг, должны начинаться вблизи короткого борта, содержать не менее двух витков во всю ширину катка и заканчиваться вблизи противоположного борта.

Основное требование правил ко всем комбинациям шагов — соответствие содержания шагов характеру выбранной музыки.

Комбинация спиралей располагается в форме серпантина. Она состоит из совместных и раздельных спиралей, перемежаемых шагами. Основное требование правил: один из партнеров должен сохранять положение спирали, в которой свободная нога поднята выше 90°, в то время, как другой партнер выполняет толчки, шаги или любые другие движения, кроме прыжков.

Фигурное катание на коньках: Учеб. для ин-тов физ. культ. Под общ. ред. А. Н. Мишина. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 271 с, ил.