Ботинки

Ботинки для фигурного катания изготавливают из плотной кожи, точно по размеру ноги. Жесткость голенищ зависит от вида катания и индивидуальных особенностей спортсмена. Как правило, ботинки для произвольного катания более жесткие, чем танцевальные, которые, в свою очередь, жестче ботинок для обязательных фигур. Спортсмены со слабым голеностопным суставом должны пользоваться более жесткими ботинками; те, у кого наклон конька ко льду выражен недостаточно, используют мягкие ботинки.

Величина каблука ботинка во многом определяет расположение центра тяжести фигуриста над коньком. Это, в свою очередь, существенно влияет на технику скольжения, правильное использование различных участков полоза коньков при выполнении элементов, Высоту каблука подбирают таким образом, чтобы при движении вперед лезвие соприкасалось со льдом на участке от середины конька до задней стойки.

Крепление коньков к ботинкам — ответственная операция, от которой во многом зависят удобство и уверенность скольжения. Подламывание голеностопного сустава, скобление льда при выполнении простых дуг, а также искривление голенища ботинка — признаки неправильной установки коньков.

Для начинающих и юных фигуристов можно рекомендовать такое расположение конька относительно подошвы ботинка, при котором задняя часть лезвия совпадает с серединой подошвы, а передняя сдвинута внутрь приблизительно на половину толщины лезвия. Следует учитывать, что для фигуристов с Х-образным положением ног коньки надо сдвинуть внутрь от их обычного расположения, а для тех, у кого оно О-образное,-—наружу.

Фигуристам-мастерам следует индивидуально подгонять коньки к ботинкам. Большинство моделей коньков имеет в каблуке и подошве специальные установочные отверстия, допускающие некоторое поперечное перемещение конька относительно ботинка. Важно положение конька в переднезаднем направлении. Как правило, передний край подошвы конька должен совпадать с передним краем подошвы или не доходить до него на 3-5 мм. Задний край каблука конька должен находиться в 5—10 мм от заднего края каблука ботинка.

Привинчивать коньки к подошве следует нержавеющими шурупами. Рекомендуется предварительно наколоть отверстия острым шилом и привинчивать шурупы, смазав их мылом. Нельзя допускать прокручивания шурупов: крепление будет непрочным.

Фигурное катание на коньках: Учеб. для ин-тов физ. культ. Под общ. ред. А. Н. Мишина. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 271 с, ил.